0
8
管理员
主料:河蚬、韭菜
配料:淀粉、蛋清、白胡椒粉
做法:河蚬洗净,韭菜加工切末;在锅中放入适量清水,河蚬放入锅中,待水烧开,勾入玉米淀粉,打进蛋清,加入适量白胡椒粉,放入韭菜末,装盘即可。
功效及营养价值:蚬含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质,蚬肉中所含微量的钴对维持人体造血功能和恢复肝功能有较好效果。
信息来源:江苏省泗洪县人民政府
举报
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
中国民俗文化
GMT+8, 2024-12-28 15:44 , Processed in 0.055184 second(s), 19 queries .
Powered by Discuz! X3.5
© 2001-2024 Discuz! Team.